พละศึกษา: การขึ้นพรหมยืน

วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2558

การขึ้นพรหมยืน

• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน • กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย • ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง • ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่

อ่านเพิ่มเติม

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)